Also ich bin seit ca. 10 Jahren Mitglied in einem Schwimmverein und kann es nur empfehlen. Schwimmen ist gut für alle Muskeln und ihr werdet den Effekt an eurem Körper sehen.
Was man braucht ist viel Willen, denn es verlockt schon beim Training einfach mal ne Pause einzulegen.
Also meine Empfehlung an euch: Schwimmt!
01.09.2008 21:20
p2 mr.t (Gast)
ja da hast du wohl recht aber bist du wirklich nur 10 jahre ich war 7 jahre und du warst doch länger dabei!!!!